01
Peptydy i GLP-1
Oblicz dawkowanie, zapisuj miejsca iniekcji i dawki, śledź apetyt, skutki uboczne oraz markery po każdym cyklu.
Botanical Biotech • Spokojny system zdrowia
Zobacz swoje zdrowie
w czasie.
Palindrome porządkuje pomiary ciała, suplementy, wpisy peptydów i codzienne obserwacje w jednym spokojnym systemie zdrowia.
Masa ciała
-0,4 kg74,2kg
Regularność suplementów
92% regularności
NMN + resweratrol1 x rano
Ashwagandha2 x wieczór
Pn
Wt
Śr
Cz
Pi
So
N
Dziennik peptydów
Semaglutyd
Najbliższy wpis:Wtorek, 18:00
Wskaźniki dobrostanu
8,4/ 10 pkt
84%
PIERWSZY OBRAZ
21 dni do pierwszej mapy zdrowia
Dodawaj krótkie wpisy, pomiary i obserwacje. Po trzech tygodniach zobaczysz pierwsze wzorce w swoich danych, które możesz omówić z lekarzem.
Palindrome pomaga organizować i wizualizować dane zdrowotne. Nie diagnozuje i nie zastępuje lekarza.
DLACZEGO TO MA ZNACZENIE?
Nie trzymaj swojego zdrowia w notatkach, pamięci i arkuszach.
Peptydy, dawki GLP-1, suplementy, hormony, sen, badania i samopoczucie powinny tworzyć jeden obraz. Palindrome łączy to, co przyjmujesz, z tym, co mierzysz i czujesz — żeby łatwiej zobaczyć, co u Ciebie naprawdę działa, a co nie.
01
Wszystko, co przyjmujesz
Peptydy, GLP-1, suplementy, hormony i protokoły zapisane w jednym miejscu.
02
Wszystko, co czujesz
Energia, sen, apetyt, libido, objawy, skutki uboczne i samopoczucie jako codzienne sygnały.
03
Wszystko, co mierzysz
Wyniki krwi, dane z urządzeń i własne check-iny jako kontekst do lepszych decyzji.
Zróbmy razem porządek ze wszystkimi danymi które zbierasz albo chcesz zacząć zbierać.
Palindrome nie zamyka Cię w jednej kategorii. Możesz zacząć od peptydów, GLP-1, suplementów, hormonów, wyników badań albo samopoczucia, a później połączyć wszystko w jeden obraz.
02
Suplementy
Zapisuj swój zestaw, dawki i regularność. Sprawdź, co naprawdę poprawia energię, sen i samopoczucie.
03
Hormony i menopauza
Śledź sen, nastrój, libido, cykl, uderzenia gorąca i zmiany, o których warto porozmawiać ze specjalistą.
04
Męska energia i forma
Monitoruj energię, regenerację, libido, trening, sen i markery, które mogą wpływać na Twoją formę.
05
Badania i wearables
Łącz wyniki krwi, hormony, HRV, sen, wagę, temperaturę i własne obserwacje w jednym miejscu.
06
Longevity
Buduj długoterminową mapę zdrowia: suplementy, peptydy, biomarkery, protokoły tak żeby żyć jak najdłużej i w zdrowiu.
Zbudujmy pierwszy kompletny obraz Twojego zdrowia w 21 dni.
Zacznij od prostych zapisów: dawki, iniekcje, suplementy, sen, waga, energia, apetyt, libido, objawy i skutki uboczne.
Po 21 dniach Palindrome uporządkuje te dane w czytelne podsumowanie, które pomaga zobaczyć szeroki obraz Twojego zdrowia.
01
DZIEŃ 1
Start
Załóż profil, opowiedz nam o sobie i zapisz pierwszą obserwację.
02
DNI 2 DO 7
Pierwsze sygnały
Dawki, suplementy, objawy, sen i samopoczucie zaczynają tworzyć historię.
03
DNI 8 DO 14
Regularność
Widzisz, co faktycznie zapisujesz i gdzie pojawiają się pierwsze wzorce.
04
DNI 15 DO 20
Porządkowanie
Palindrome zbiera obserwacje, pytania i zmiany z ostatnich dni.
05
DZIEŃ 21
Pierwszy raport zdrowia
Otrzymujesz podsumowanie 21 dni i kolejny krok do dalszego monitorowania.
FUNKCJE
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby prowadzić swój protokół świadomie.
Kalkulatory, wpisy, markery, suplementy, objawy i raporty w jednym miejscu. Palindrome pomaga uporządkować codzienne działania i zobaczyć szerszy obraz zdrowia.
Kalkulator peptydów i GLP 1
Oblicz rozcieńczenie, dawkę z fiolki i jednostki na strzykawce na podstawie danych, które sam wpisujesz.
Dziennik iniekcji
Zapisuj datę, dawkę, miejsce iniekcji, cykl i notatki po każdej dawce.
Mapa miejsc iniekcji
Pilnuj rotacji miejsc i unikaj chaosu w notatkach, screenach i pamięci.
Markery po dawce
Śledź apetyt, energię, sen, libido, nastrój, skutki uboczne i inne sygnały dzień po dniu.
Dziennik suplementów
Zapisuj swój zestaw suplementów, dawki, regularność i dzisiejsze wpisy.
Objawy i samopoczucie
Łącz objawy, sen, energię i codzienne obserwacje z tym, co przyjmujesz.
Wyniki krwi i dane z urządzeń
Przygotuj miejsce na wyniki badań, HRV, sen, wagę, temperaturę i dane z urządzeń.
Raport po 21 dniach
Zamień pierwsze wpisy w czytelne podsumowanie, które pomaga lepiej zrozumieć swoje dane.
PROSTY START
Odblokuj pełny dostęp do Palindrome
Zacznij od 21 dni za 2.99 zł. Później możesz kontynuować miesięcznie albo wybrać dłuższy dostęp z góry.
21 dni na start
2.99 zł
za 21 dni
Potem 29.99 zł miesięcznie
- Pełny dostęp do trackerów
- Kalkulator peptydów i GLP 1
- Suplementy, objawy, sen i markery
- Przygotowanie do pierwszego raportu zdrowia
Możesz anulować przed odnowieniem.
6 miesięcy
149 zł
za 6 miesięcy
Płatne z góry
- Wszystko z planu startowego
- Dłuższy rytm monitorowania
- Więcej danych do porównania
- Lepszy obraz zmian w czasie
Dla osób, które chcą spokojnie zebrać więcej danych.
12 miesięcy
199 zł
za 12 miesięcy
Płatne z góry
- Wszystko z krótszych planów
- Długoterminowa mapa zdrowia
- Więcej raportów i porównań
- Najlepszy wybór do regularnego monitorowania
Dla osób, które chcą prowadzić zdrowie długoterminowo.
JEDEN SYSTEM
Koniec ze zdrowiem porozrzucanym po notatkach, screenach i arkuszach.
Dawki, iniekcje, suplementy, objawy, sen, energia, wyniki krwi i dane z urządzeń powinny tworzyć jeden obraz. Palindrome zbiera je w jednym miejscu.
WIEDZA
Nie tylko zapisujesz dane. Rozumiesz, co mogą oznaczać.
Palindrome łączy dziennik zdrowia z warstwą edukacyjną. Możesz sprawdzać peptydy, suplementy, hormony, badania, markery i protokoły w jednym portalu wiedzy.
Encyklopedia peptydów
Mechanizmy działania, status prawny, badania, markery i bezpieczne ramy edukacyjne.
Przewodniki po suplementach
Formy, dawki z badań, interakcje, jakość produktów i porównania.
Hormony i menopauza
Objawy, sen, nastrój, libido, cykl, HRT i przygotowanie do rozmowy ze specjalistą.
Badania i biomarkery
Wyniki krwi, HRV, sen, waga, temperatura i dane z urządzeń w jednym kontekście.
Długowieczność
Peptydy, suplementy, styl życia, protokoły i badania nad zdrowym starzeniem.
Protokoły ekspertów
Huberman, Attia, Sinclair i inni jako punkt edukacyjny, nie ślepe kopiowanie.
